Есть список настоящих вредителей репутации человека — они делают пуки особо заметными. Но выдворение из рациона мало решит проблему, ибо звук зависит и от других факторов.

Хотите похудеть, но не знаете как? Все начинается с привычек. Значительные изменения в питании и физической активности могут казаться отпугивающими, но небольшие, мелкие привычки способны привести к впечатляющим результатам.

Наше здоровье неразрывно связано с образом жизни. Менять его на склоне лет — идея, может быть, и хорошая, но без каких-либо гарантий.

Вовремя заметить болячку — значит сохранить нервы, деньги, а иногда и спасти жизнь. Вот почему врачи так ратуют за профилактику. Для этого существует программа диспансеризации.

26 февраля в 20:08 начнется 18-й лунный день. Он завершится 27 февраля в 21:23. Фаза Луны — убывающая.

По данным Health.com, лишний вес и жир на талии, а также повышение уровня холестерина и сахара в крови, плюс, гипертония связаны с нарушениями ритма сна.

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко заявил о важности здорового образа жизни и рационального питания для поддержания здоровья россиян.

По словам медика, продукт по праву можно назвать рекордсменом по количеству витаминов, полезных веществ и минералов.

После обильных возлияний неизбежно наступает расплата в виде тошноты, головной боли, рвоты, а совсем в тяжёлых случаях — судорог и даже алкогольной комы. Это абстинентный синдром, по-простому — похмелье.

Диетолог: для набора мышечной массы нужно включить в рацион животные белки.