Названы пять упражнений для исправления осанки Posted on 25 февраля, 2024 by Lenta.ru Эксперты Men Today назвали пять упражнений для исправления осанки, которые также помогут избежать боли в пояснице. Первое упражнение — вытягивание поясницы. Оно выполняется лежа на животе.