Нутрициолог Кузина назвала 10 незаметных привычек, которые помогут похудеть
Хотите похудеть, но не знаете как? Все начинается с привычек. Значительные изменения в питании и физической активности могут казаться отпугивающими, но небольшие, мелкие привычки способны привести к впечатляющим результатам.