Врач Арзамасцев: регулярный пропуск ужина может привести к расстройству сна Posted on 25 июня, 2025 by Москва24 Пропуск ужина вызывает у организма стресс и приводит к долгому засыпанию. Об этом Москве 24 рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.