Дробышева отметила, что в вопросах частоты питания важно учитывать индивидуальные потребности и состояние здоровья. Диетолог подчеркнула, что трехразовое питание уже не является обязательным правилом.
Пустышка — это привычный для многих родителей атрибут ухода за младенцем. Однако со временем многие мамы и папы начинают задумываться о том, как отучить ребенка от пустышки.
В желании как можно быстрее облегчить состояние ребенка при высокой температуре, родители зачастую используют сомнительные методы, которые не только не дают эффект, но и смертельно опасны.
Педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра столичного департамента образования и науки Елена Храмова посоветовала родителям разработать для ребенка и помогать поддерживать режим дня, чтобы упростить адаптацию к сезонным изменениям.
По данным Health.com, лишний вес и жир на талии, а также повышение уровня холестерина и сахара в крови, плюс, гипертония связаны с нарушениями ритма сна.