Daily Mail: фисташки, темный шоколад и чечевица снижают риск рака кишечника Posted on 25 июня, 2025 by Газета.Ru Орехи, семена, малина, чечевица, темный шоколад, яблоки и хумус (нутовое пюре) богаты клетчаткой, которая снижает риск развития рака кишечника.