Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для рельефных грудных мышц. Ее слова приводит Men Today. Сначала необходимо выполнить жим на наклонной скамье.
На Украине раскритиковали мирные планы Индонезии и Бразилии
Советник главы офиса президента Украины Владимира Зеленского Михаил Подоляк раскритиковал мирные планы Индонезии и Бразилии, назвав их оторванными от реальности. Ранее глава […]