Влияние пищи на сон и бодрость

Сон и бодрость играют ключевую роль в ежедневном функционировании организма, определяя общее благополучие и продуктивность. Одним из факторов, влияющих на качество сна и уровень бодрости, является питание.

Учёные выяснили, какой завтрак может повысить вашу сексуальную привлекательность

Продукты на завтрак моментально сказываются на внешности человека. К такому выводу пришли учёные Университета Монпелье во Франции. Свои выводы они опубликовали в научном журнале PLOS ONE.

Серый цвет лица, выпадение зубов и угри: четыре группы продуктов, убивающих красоту

Внешность зависит от совокупности факторов, в том числе и от питания. Неправильные пищевые привычки и вредная еда могут негативно отразиться на состоянии кожи, волос и ногтей.

Приготовит даже мужчина и ребенок: шоколадный десерт с малиной

Приготовить десерт для вечера с гостями не так сложно, как кажется. Нужно минимум ингредиентов и терпение, чтобы угощение стабилизировалось в морозилке. Получится даже у мужчины.